Proteini: 23,7 grama
U marketima se obično među konzerviranom ribom prvenstveno mogu pronaći tuna i sardina, s tim da je ova druga morska riba jeftiniji izvor proteina. Uistinu, konzervirana jeste daleko manje ukusna od tune, ali gledano udio proteina u sastavu i dalje važi za vrhunsku namirnicu.
