Iako voćne sokove nije preporučljivo piti prije spavanja, sok od grejpa je izuzetak. Samo decilitar prirodnog soka od grejpa može vam pomoći da i tokom noći sagorimo masnoću iz tijela. Ovaj gorkasti napitak reguliše biološki dnevni ritam, a antioksidansi iz grejpa bijelu masnoću koja sakuplja kalorije pretvara u braon masnoću koja troši kalorije.
2
2/3
Sok ili smoothie od grejpa
Tri napitka za bolji san i sagorijevanje masti
