Jedenje slane hrane može dovesti do osjećaja nadutosti, a radi se upravo o spomenutom efektu zadržavanja vode u organizmu za koji je odgovoran natrij. Zato je uvijek pametnije dobro pročitati sastav hrane prije kupovine, te koristiti manje soli. Ako je problem siromašan okus, bolja opcija je dodavanje više biljnih začina.
Prethodna
6/6
