Govedina može dati velik doprinos unosu vitamina B. U promatračkom istraživanju prehrambenih navika kod oko 2000 ljudi u Španiji, meso i mesni proizvodi bili su glavni izvori tiamina, niacina i piridoksina. Govedina se može pohvaliti visokim količinama B3, B6 i B12.
Govedina
Zdrave i ukusne namirnice bogate vitaminima B skupine