Piletina i puretina najznačajniji su po sadržaju niacina i piridoksina. Većina B vitamina se nalazi u mesu, a ne u koži. Ove namirnice sadrže značajne količine riboflavina, niacina i kobalamina.
Piletina i puretina
Zdrave i ukusne namirnice bogate vitaminima B skupine