Povrće je nevjerojatno zdravo, međutim, problem je u tome što mnogi ljudi ne uživaju u običnom okusu povrća, stoga pokušavaju dodati aromu kupovnim umacima i preljevima. Ipak, preljevi za salate su obično prepuni nezdravih sastojaka poput šećera, biljnih ulja i trans masti, zajedno s raznim umjetnim hemikalijama. Povrće je, dakle, izuzetno dobro za vas, ali dodavanjem kupovnih preljeva možete potpuno poništiti hranjive sastojke povrća. Stoga sami pripremajte svoje umake za salatu kako biste bili svjesni svega što unosite u vaše tijelo.
2
2/6
Većina komercijalnih umaka za salate
"Zdrave" namirnice koje su zapravo prikriveni junk food
