Dosta ljudi vjeruje da su kupovni voćni sokovi zdravi, obzirom da se prave od voća. Međutim, većina voćnih sokova koje pronađete u prodavnici zapravo sadrži previše šećera. Voćni sok u suštini predstavlja samo tekući šećer, stoga je važno da odaberete samo najkvalitetnije proizvode, ili da sami pripremite voćni sok kod kuće.
Voćni sokovi
"Zdrave" namirnice koje su zapravo prikriveni junk food