Šećer je vjerovatno najgori sastojak moderne ishrane. Povezuje se s mnogim ozbiljnim bolestima uključujući gojaznost, srčane bolesti, dijabetes i rak. Štaviše, većina ljudi konzumira šećer u svakodnevnim namirnicama, a da toga nisu ni svjesni.
Zdravi prirodni zaslađivači koje možete koristiti umjesto šećera
Zdravije alternativeSrećom , postoji mnogo načina na koje možete zasladiti hranu bez dodavanja šećera.