Sa svojim temeljima čvrsto ukorijenjenim u tradicionalne kineske i indijske lijekove i savremenim istraživanjima koja potvrđuju njegove višestruke zdravstvene beneficije, zeleni čaj je vrhunski napitak za opću dobrobit. Snažna kombinacija antioksidanata, minerala i hranjivih tvari čini zeleni čaj, ne samo osvježavajućim pićem, već i idealnim dodatkom za čišćenje i detoksikaciju tijela.
Zeleni čaj za čišćenje i detoksikaciju organizma
Šta čini zeleni čaj toliko posebnim?
Zeleni čaj za čišćenje organizma
Zeleni čaj osvježava, rehidrira i pomaže u čišćenju vašeg sistema. Konzumiranje nekoliko šoljica zelenog čaja dnevno može pomladiti vaš sistem i pomoći vam u varenju hrane. Zeleni čaj je poznat po brojnim zdravstvenim prednostima, a lako je uključiti ga u ishranu.
Zeleni čaj za detoksikaciju
Detoksikacija uključuje konzumiranje čistih, prirodnih i zdravih pića. Detoksikacija vam pomaže da se osjećate manje naduto, a daje vam više energije. Odličan način da počnete sa detoksikacijom tijela bilo bi uključivanje zelenog čaja u vašu ishranu. Osim toga, konzumacijom zelenog čaja oslobađate vaše tijelo od toksina. Ovo je prirodni način da očistite vaš sistem. Zeleni čaj je prirodni napitak bogat antioksidantima koji, ne samo da će pomoći vašem tijelu da poveća proizvodnju detoksikacijskih svojstava, već će ojačati i vaš imunološki sistem i štititi vašu jetru od štetnih namirnica, kao što je alkohol.
Vježbanje uz zeleni čaj
Dokazano je da zeleni čaj povećava sagorijevanje masti i poboljšava fizičke performanse, radeći kao prirodni pojačivač metabolizma. Istraživanja su pokazala da kofein u zelenom čaju mobilizira masne kiseline iz masnog tkiva, što ih čini dostupnim za skladištenje energije. Zeleni čaj prirodno sadrži malo kalorija, te se može uključiti u zdrav plan prehrane za gubitak težine i održavanje iste.
