Želite zdravu i sjajnu kosu? Dodajte zdrave i ukusne namirnice u vašu ishranu

Vitamin E također ima značajna antioksidativna svojstva koja podržavaju rast kose. Već je dobro poznato da je ovo vitamin ljepote, stoga ga mnoge žene koriste u svojoj rutini uljepšavanja. Također je važan za ubrzanje rasta kose. Hrana bogata ovim vitaminom uključuje ulja poput suncokretovog, kukuruznog i maslinovog. Može se pronaći i u bademima, lješnjacima, orasima, te lisnatom zelenilu, poput blitve i kelja.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.