Smoothie je izvrstan hranjivi i ukusan napitak koji na jednostavan način možete uklopiti u svoju prehranu. Kako biste dan započeli s velikom dozom energije, izaberite ga kao opciju za doručak. U pjenasti, gusti napitak možete uvrstiti razne zdrave sastojke, koji vam mogu pomoći u detoksikaciji organizma, ali i podizanju razine testosterona. Riječ je o iznimno važnom hormonu koji, osim na spolnost i raspoloženje, utječe na još puno segmenata u organizmu.
3 moćna napitka za povećanje testosterona
Hranjivi i ukusniNaime, testosteron je vrlo važan faktor za izgradnju mišića. Za razliku od drugih hormona, potpomaže sintezu proteina. Ukoliko trenirate s ciljem da postanete veći, brži ili jači, testosteron će vam definitivno u tome pomoći. Donosimo vam izvrsne recepte za smoothije pomoću kojih ćete podići razinu testosterona i dobiti dovoljno energije za nove izazove.