Gubitak kilograma nikad nije jednostavan proces, te zahtijeva mnogo vremena i posvećenosti. Kako biste uspjeli dostići željenu težinu morate se odreći omiljene hrane i pića, te uključiti više fizičke aktivnosti u život. Srećom, postoje i neki jednostavni trikovi koji vam mogu pomoći da ubrzate ovaj proces, a jedan od najefikasnijih načina jeste i korištenje sode bikarbone.
Koristite sodu bikarbonu da ubrzate proces mršavljenja
Dva trika za mršavljenje uz pomoć sode bikarbone
U nastavku pogledajte dva jednostavna recepta na bazi sode bikarbone koji će ubrzati vaš metabolizam i pomoći vam u mršavljenju brže nego ikad.
Soda bikarbona i limun
Potrebni sastojci:
- Jedna kašika sode bikarbone
- Pola čaše vode
- Sok od limuna ili grejpa
Priprema
Stavite sodu bikarbonu u jednu čašu vode i dobro izmiješajte, a zatim dodajte limunov sok i ponovo izmiješajte. Ovaj napitak konzumirajte ujutro prije doručka i uskoro ćete se iznenaditi rezultatima.
Soda bikarbona i voće za mršavljenje
Potrebni sastojci:
- Dvije šolje vode
- Pola čajne kašike sode bikarbone
- Sok od 2 limuna
- Nekoliko listova mente
- Šolja jagoda
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i napravite smoothie. Ovaj napitak možete piti dva puta dnevno za najbolje rezultate.
