Napravite sami: Zdravi i ukusni kolači od badema

Recept

Da bademi spadaju među najzdravije namirnice do kojih možemo doći, to je manje-više svima poznato. Upravo kako bi iskoristili nutricionističke blagodati ovog orašastog voća, osim standardnog načina konzumacije, moguće ga je jesti i u drugim, čak možda i ukusnijim oblicima, a kolači su jedan od njih.

Napravite sami: Zdravi i ukusni kolači od badema
Foto: Unsplash

Bademovi kolačići su jako snažna proteinska hrana, tako da svaki kolačić sadrži blizu 7 grama proteina, bezglutenski su i jako su ukusni. 

Za njihovo pravljenje je potrebno:

- 120 grama zobenog brašna

- 2 jajeta

- 1 kašika praška za pecivo

- 120 grama bademovog putera

Način pripreme:

1. Rernu ugrijati na 180 stepeni

2. Izmiksati sve sastojke u zdjeli

3. Na tepsiju staviti papir za pečenje

4. Ravnomjerno podijeliti tijesto na željene veličine kolača

5. Na vrhu pritisnuti viljuškom u oba smjera radi dekoracije

6. Pecite oko 8 minuta ili jednostavno dok ne porumene

Zamisao je napraviti 13 kolačića od pomenute smjese.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak