Da bademi spadaju među najzdravije namirnice do kojih možemo doći, to je manje-više svima poznato. Upravo kako bi iskoristili nutricionističke blagodati ovog orašastog voća, osim standardnog načina konzumacije, moguće ga je jesti i u drugim, čak možda i ukusnijim oblicima, a kolači su jedan od njih.
Napravite sami: Zdravi i ukusni kolači od badema
ReceptBademovi kolačići su jako snažna proteinska hrana, tako da svaki kolačić sadrži blizu 7 grama proteina, bezglutenski su i jako su ukusni.
Za njihovo pravljenje je potrebno:
- 120 grama zobenog brašna
- 2 jajeta
- 1 kašika praška za pecivo
- 120 grama bademovog putera
Način pripreme:
1. Rernu ugrijati na 180 stepeni
2. Izmiksati sve sastojke u zdjeli
3. Na tepsiju staviti papir za pečenje
4. Ravnomjerno podijeliti tijesto na željene veličine kolača
5. Na vrhu pritisnuti viljuškom u oba smjera radi dekoracije
6. Pecite oko 8 minuta ili jednostavno dok ne porumene
Zamisao je napraviti 13 kolačića od pomenute smjese.