Zdrave navike donijet će mnoge dobrobiti vašem organizmu, a zajednički rezultat tih navika je u tome da vaše tijelo duže ostane vitalno i energizirano.
Palačinke od jabuka: Super zdrav doručak
Nutribullet ekstraktorSpremite se da se osjećate bolje nego ikada prije, i ne uskraćujte svome tijelu njegove potrebe. Jasno nam je da je zastrašujuće pokrenuti bilo kakvu promjenu u životu, ali uz NUTRIBULLET sve je lako.
Palačinke s jabukama jednostavan su i ukusan desert, a mogu biti i fantastičan doručak kojima ćete zasigurno razveseliti svoje ukućane.
Jabuka je naime prava mala riznica sastojaka koji pozitivno utječu na naš organizam. Ona sadrži i minerale, mnogo kalija (100 do 180 mg) te kalcij, fosfor, magnezij i željezo. Kako sadrži mnogo kalija, jabuka potiče izlučivanje suvišne tekućine iz organizma pa uz ostalo na taj način pogoduje i mršavljenju.
Sastojci:
200 ml vode
1 jaje
20g goji bobica
25 ml maslinovog ulja
50g brašna od heljde
50ml mlijeka
50g brašna od riže
šećer od vanilije po želji
100g kokosovog brašna
Fil:
20g maslaca
400g jabuka
7g cimeta
50g meda
Priprema:
Korak 1.
Dodajte sve sastojke u visoku NUTRIBULLET čašu i ekstraktujte oko 30 sekundi.
Korak 2.
Ugrijte tavu na nižoj temperaturi, te je zamastite kokosovim ili nekim drugim uljem.
Korak 3.
Izlijte ¼ smjese na tavu, te pričekajte da se mjehurići pojave. Okrenite palačinku i pecite je oko 2 minute.
Korak 4.
Potom napravite za sebe punjenje - uzmite tavu i stavite maslac da se istopi.
Korak 5.
Potom dodajte nasjeckane jabuke, cimet i med. Propržite dok se ne zgusne.
Korak 6.
Premažite svoje palačinke i uživajte!
Kako biste dobili najviše od života potrebno je da dobijete najviše iz hrane, zato naručite svoj NUTRIBULLET ekstraktor na: http://links.delimano.ba/c/19485225
