Smoothie od narandže i mrkve - Body.ba

Prepun vitamina

Smoothie od narandže i mrkve

Piše: Selma

Petak, 09.03.2018.

Smoothie od narandže i mrkve

Gust i predivno sladak smoothie od narandže i mrkve, obogaćen superzačinom kurkumom i japanskom jabukom - kakijem, savršen je brz i zdrav obrok za cijelu obitelj. Prepun je vitamina i minerala, visokokvalitetnih dijetalnih vlakana, a ne sadrži dodane šećere.

Smoothie od narandže i mrkve prepun je vitamina C, vitamina A i K, te jakih antioksidanta kao što je beta karoten koji štiti naš organizam od mnogih zdravstvenih tegoba – od gripe do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Smoothie obiluje i biljnim dijetalnim vlaknima koja čiste crijeva i organizam od toksina, potiču metabolizam i potpomažu našu probavu.

Sastojci:
1 veća sočna narandža
1 srednje velika mrkva
1 japanska jabuka - kaki
½ veće zrele banane
1 kašičica kokosovog ulja rastopljenog i ohlađenog
1/3 kašičica mljevene kurkume
1/2 kašičica ekstrakta vanilije
1/3 kašičica naribanog svježeg đumbira po želji
Dodatno: goji bobice i kokos čips za posipanje

Priprema:
1. Ogulite voće i stavite u blender zajedno sa ostalim sastojcima. Miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Po potrebi dodajte vode ili leda da dobijete smoothie željene gustoće.
2. Pospite sa goji bobicama i kokos čipsom.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Kakva je razlika između bijelih i smeđih jaja?

Vjerovano ste se pitali

Kakva je razlika između bijelih i smeđih jaja?

Vrlo vjerovatno ste pitali kakva je razlika između jaja čija je oljupina potpuno bijele i smeđe-narandžaste...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Kako J. Lo ne stari? Evo šta jede svaki dan

Izgleda sjajno i sa 49

Kako J. Lo ne stari? Evo šta jede svaki dan

Jennifer Lopez je prije nekoliko dana imala nevjerovatan nastup na dodjeli nagrada MTV MVA, o kojem su se...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Degustatori slatkiša: Oglas za najbolji posao

Posao koji svi žele

Degustatori slatkiša: Oglas za najbolji posao

Svi znaju da su slatkiši nešto najgore za tjelesnu formu što se može unijeti u organizam, ali istovremeno ne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Food blogger

Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Hajrudin Šišić, poznatiji kao Harry Coopers je food blogger – autor bloga Harry Coopers Food. Njegov šarolik...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)