Ovaj smoothie ima blago laksativno dejstvo, tako da olakšava eliminaciju otpada koji je u debelom crijevu. Zbog toga je savršen lijek za zatvor. Svi sastojci imaju veliki broj vode, vlakna i digestivnih enzima, koje stimulišu pročišćavanje tijela od toksina.
Sastojci:
- Jedan krastavac
- Jedan mali ananas
- Dvije narandže
- Jedan limun
- Jedna jabuka
- Jedan list aloe vere
Priprema:
- Iscijediti limun i narandžu
- Očistiti i isjeći ananas
- Iscijediti vodu iz lista aloe vere
- Sve sastojke staviti u blender i dodati pola čaše vode.
- Izblendati nekoliko minuta dok ne dobijete jednaku smjesu.
