Ovaj smoothie je bogat izvor vlakana i antioksidanata zbog čega je odličan izvor za izbacivanje toksina, smanjivanje upale i čišćenje kolona na prirodan način. Zbog visokog sadržaja vlakna poboljšava probavu i smanjuje napetost.
Sastojci:
Šest jagoda
- Jedna kriška ananasa
- Jedna kašika svježeg peršuna
- Pola čaše vode
Priprema:
- Staviti sve sastojke u blender, dodati to u vodu i izblendati dok ne dobijete izjednačenu smjesu.
- Piti na prazan stomak 7 dana.
Prethodna
3/3
