Iako desert nije obavezan u redovnoj ishrani, nekima je veoma teško da ga se odreknu. Neće se ništa loše dogoditi ako nekada prekršite dijetu i pojedete jedan kolač, najbitnije je da znate kako pravilno izbalansirati svoju ishranu.
Zdravi i ukusni deserti
Moguća je kombinacija slatka i zdravljaSljedeći zdravi recepti su dokaz da desert ne mora uvijek da bude nezdrav i pun rafiniranih šećera i masti.