ZMA je izuzetno popularan dodatak među ljudima koji žele bolji san. Posebno je popularan kod muškaraca, ali i žene imaju koristi od njega. ZMA kapsule od 500g daju ogromnu mješavinu visoko biološki raspoloživog oblika cinka i magnezija i (najvažnije) uključuje izvorni suplement l-OptiZinc. To je jedini dodatak cinka-mag po objavljenim istraživanjima. Obratite pažnju šta ZMA suplemet sadrži (mnogi ne znaju). Evo kako vam ZMA može pomoći da se naspavate i oporavite. Cink je odgovoran za proizvodnju testosterona. Magnezij je poznat po povećanju kvalitete sna. A vitamin B6 pomaže da se cink i magnezij bolje apsorbiraju i koriste u tijelu. Bez obzira na vaš trening ili dijetu, ZMA će vam pomoći povećati razinu prirodnog hormona, podržati bolji san i pomoći pri funkcionisanju mozga. Sve to će vam pomoći da se osjećate puno bolje bez obzira koliko stresni i umorni taj dan bili.
ZMA; Magnezij i vitamin B6
5 suplemenata protiv umora u teretani