Upravo smo dotakli magnezija kao pomoćnika za spavanje. Ako hoćete da koristite suplement magnezija za borbu protiv lošeg sna, umora i stresa, magnezij bisglicinat bi vam mogao najbolje pomoći. Magnezijev bisglicinat je oblik minerala koji je prirodno vezan na aminokiselinu Glicin, to znači da ga tijelo lakše apsorbira.
Magnezij
5 suplemenata protiv umora u teretani