Mala količina soje i njenih prerađevina može nas zaštititi od previsokog holesterola. Za pozitivne rezultate je potrebno svega 25 grama sojinih proteina dnevno. Konzumacija soje se ne preporučuje osobama koje imaju povišen rizik od raka prostate i dojke jer sadrži puno fitoestrogena koji hrani tumore koji ovise o hormonima.
Prethodna
4/4
