Glutamin : Tajna mišićne mase

Glutamin igra ključne uloge u metabolizmu proteina, volumizaciji ćelija i anti - katabolizmu.
Ovo je naročito važno za one koji žele "izrezati mišiće". Pogotovo tokom ljeta kada pokušavate da se riješite masnih naslaga bez gubitka mišića. Glutamin je potreban cijelom tijelu. Vaše tanko crijevo zahtijeva najviše glutamina u vašem tijelu, a vašem imunološkom sistemu također treba glutamin jer se nivoi glutamina gube tokom treninga, zato su bodibilderi podložniji bolestima - baš zbog toga je dodavanje glutamina toliko bitno, ali ne i nužno za dobijanje većih mišića, već za efekat 'održavanja' glutamina.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.