Smoothie je najbolji i najukusniji način da unesemo dnevnu količinu vitamina, minerala i proteina u tijelo. Pored toga veoma su lagani za napraviti i jedino što vam treba, pored namirnica, je blender.
Najbolji smoothie za gubitak težine
Između ostalog smoothie je dobar izvor energije, nije štetan za zdravlje i poboljšava probavu i izgled kože. Smoothie možemo koristiti ne samo kao međuobrok ili osvježivač kada nam je toplo, također je savršena opcija za doručak.
U nastavku čitajte četiri najukusnija recepta za smoothie koji se preporučuju za gubitak težine.