Suho voće

Ne možete spavati? Izbjegavajte namirnice zbog kojih noćima ne možete da zaspite

Visoki udio vlakana, a mala količina vode, ovo voće čini opasnom namirnicom po san. Nutricionistica Lisa DeFazio navodi kako izazivaju plinove i grčeve te savjetuje da ih izbjegavate ujutro jednako kao što bi ih trebali izbjegavati i navečer.

Prethodna 4/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.