Kivi je sitno voće koje je izobilje vitamina. Jestivi dio ploda je zeleno meso kislkasto-slatkog okusa. Također je pun hranjivih sastojaka poput vitamina C, vitamina K, vitamina E, folata i kalija.
Zdravstvene prednosti kivija
Kivi je vitaminska bomba
Kivi ima puno antioksidanata i dobar je izvor vlakana. Njihove su male crne sjemenke jestive i iako je i kožica jestiva, mnogi preferiraju da ogule kivi prije nego što ga pojedu.
Zahvaljujući različitim lokacijama gdje se kivi proizvodi, dostupan je tokom cijele godine.
Prednosti kivija su: