Ishrana je ključna za zdravlje, pa tako i za kožu. Tokom praznika treba obratiti pažnju na to da ne pretjerate sa dobitkom kilograma, ipak nagla promjena težine će utjecati na elastičnost i čvrstoću kože. Nakon praznika treba što prije usvojiti protuupalnu dijetu bez rafiniranih ugljikohidrata i biljnih ulja koja sadrže omega 6.
Ishrana
Savršena koža za praznike