U zelenom čaju se uživa već stoljećima, te je ovo jedno od najpopularnijih pića na svijetu. Mnoge kampanje počele su dodavati zeleni čaj u svoje proizvode zbog njegovih nevjerovatnih svojstava, a ovo se naročito odnosi na preparate za njegu kose.
Zelenim čajem do zdrave i sjajne kose
Konzumacija zelenog čaja je odlična za vaše cjelokupno zdravlje, te i samo ispijanje ovog napitka može biti odlično za vašu kosu. Body.ba vam u nastavku donosi načine na koje je zeleni čaj koristan za zdravlje kose, te načine kako ga možete koristiti za njegu kose:
Može spriječiti gubitak kose
Gubitak kose utječe na mnoge muškarce i žene širom svijeta, a ima različitih uzroka, poput stresa, ishrane, autoimunih bolesti i hormonskih promjena. Neka ispitivanja su pokazala da spojevi u zelenim čaju mogu smanjiti učinke hormona na kosu, te tako usporiti gubitak kose.
Podržava rast kose
Osim što zeleni čaj može sačuvati vašu kosu od opadanja, ovaj izuzetni napitak također vam može pomoći da podržite zdrav rast i obnavljanje kose. Spojevi u zelenom čaju povećavaju rast kose, stimulišući tako folikule kose i sprječavajući oštećenja.
Poboljšava dostavu hranjivih sastojaka u kosu
Vaša kosa raste iz vaše kože, a zeleni čaj je koristan i za zdravlje ovog, najvećeg organa u vašem tijelu. Kosa iz kože prima hranjive sastojke, a konzumiranje zdravog zelenog čaja može pomoći da se ti sastojci bolje dostave do vašeg vlasišta. Rast kose je u velikoj mjeri povezan s isporukom kisika i hranjivih tvari u koži. U stvari, loša cirkulacija krvi može dovesti do gubitka kose. Stoga, konzumiranje zelenog čaja može povećati opskrbu tim hranjivim sastojcima na vašem vlasištu i poboljšati rast kose.
Kako koristiti zeleni čaj za kosu?
S obzirom na svojstva zelenog čaja i ekstrakta zelenog čaja koji potiču rast, mnogi proizvodi za kosu uključuju ih kao glavni sastojak. Možete ih kupiti putem interneta ili u većini maloprodajnih mjesta.
Evo nekoliko načina upotrebe zelenog čaja za kosu:
Osim konzumiranja zelenog čaja, ovaj napitak možete koristiti i na mnoge druge načine da njegujete vašu kosu:
Šampon - Koristite svakodnevni šampon koji sadrži ekstrakt zelenog čaja. Obavezno nanesite većinu šampona na vaše korijenje i vlasište i obavite nježni piling.
Kondicioniranje - Na korijen kose nanesite balzam za kosu od zelenog čaja ili masku za kosu. Ostavite 3-10 minuta ili vrijeme određeno u uputama proizvođača.
Domaća metoda ispiranja kose - Dodajte 1-2 kašike zelenog čaja u kipuću vodu i ostavite da se prokuhaju 5 minuta. Nakon što se ohladi, nanesite tečnost na kosu na kraju tuširanja.
Ishrana - Možete pokušati piti 1-2 šolje (240–480 ml) zelenog čaja dnevno kako biste osigurali svom tijelu dobar izvor antioksidanata.
Maska za kosu od zelenog čaja:
Barem jednom sedmično vašoj kosi priuštite dodatnu njegu. Potrebno vam je 1,5 l zelenog čaja i 2 kašike octa od jabuke. Mi vam preporučujemo da koristite Podravka zeleni čaj, koji je spremljen od najkvalitetnijih sorti zelenog čaja. Preko noći ostavite nekoliko vrećica zelenog čaja da odstoje u vodi, a ujutro u tekućinu dodajte ocat. Isperite kosu time prije pranja, te masku dobro umasirajte u vlasište. Svežite kosu u punđu i ostavite ju da apsorbira sastojke iz maske. Nakon 15 minuta isperite kosu šamponom i regeneratorom.
