Ništa ljepše ne prija ljudskoj psihi od mirnog jutra i uživanja u tišini barem neki pola sata. Nažalost, to je dio kog mnogi preskaču pa je postalo prirodno da izvršavanje jutarnjih obaveza ljudi odmah obavljaju sa enormnom količinom hormona stresa u krvi.
3. Uživanje u miru
Kako bi trebala izgledati idealna jutarnja rutina