5. Pijenje mnogo tečnosti

Kako bi trebala izgledati idealna jutarnja rutina

Unos mnogo tečnosti je ključni zahtjev zdravog funkcionisanja organizma i samog dobrog osjećaja u koži. Većina bolova u glavi i osjećaja tromosti se skoro pa trenuto rješavaju kvalitetnom hidratacijom. Zbog toga od samog buđenja treba voditi računa o unosu tekućine, a jutro bi najbolje bilo započeti s čašom mlake vode ili čajem.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.