Dok su pravila za ostale elemente opreme i za muškarce i za žene manje-više slična, postoji i dio opreme koji se tiče isključivo dama, a koji im vrlo često zadaje i najveće glavobolje. Radi se o odabiru grudnjaka za trening, koji ne samo da igra ulogu u estetici, već je usko vezan i za samo zdravlje.
Ono što se bez imalo dilema preporučuje kako od strane stručnjaka, tako i od samih profesionalnih sportistkinja koje vrlo dobro znaju šta je dobro, a šta ne, jeste to da nijedna dama ne bi smjela potcijeniti važnost sportskog grudnjaka. Ne samo da će se osjećati lagodnije i da će svaki pokret izvoditi lakše, već pravilnim izborom kvalitetnog sportskog grudnjaka eliminiše i svaku mogućnost povreda mekog tkiva grudi.
Prethodna
4/4
