Suština teretane nije da se u njoj relaksira i odmara, već da se dolazi do kranjih granica izdržljivosti i da se proživljava što je moguće veća patnja. Što su veći izazovi za tijelo, bolji i vidljiviji su i rezultati i napredak, to je jedina istina. Zbog toga svega, ponovo treba slijediti primjer onih koji su napravili nešto od sebe, a koji bježe od svih takvih, komfornih teretana i uvijek su im draže "hardcore" muške, brutalne teretane.
4. Kraljevski tretman
Četiri znaka da je vrijeme da promijenite teretanu