Najgore što možete uraditi sebi je da u ovim prvim danima nove godine u teretanu uđete očekujući najnormlaniju, uhodanu atmosferu. Jednostavno, treba očekivati gužvu, čekanje na red za sprave i sve ostalo što uz to ide. Mentalna priprema je jedini način zaustavljanja frustracije.
1
1/5
Savjet 1: Psihička priprema
Kako "preživjeti" prve dane 2016. u teretani?
