Uspješna bh. manekenka i supruga kapitena reprezentacije Bosne i Hercegovine, poznata je po tome što tokom cijele godine održava odličnu tjelesnu formu. Kao osoba koja uspijeva uskladiti sve obaveze i svakoga dana obaviti svoje planirane treninge u teretani, Amra Silajdžić-Džeko je dama koja treninge rijetko preskače čak i kada je na odmoru.
Amra Silajdžić-Džeko trenira i nakon povrede ramena
Ne odustaje
Interesantno je da se stvari nisu promijenile ni nakon što je zadobila povredu ramena, a što bi sasvim sigurno velika većina vježbača iskoristilo kao ispriku za produženje dana odmora.
"Uslijed manje povrede ramena, trening je prilagođen... Naravno, posebno u ovom slučaju, dobro istezanje zone je najbitnije", poručila je Amra.
Pored niza mogućih razloga povrede, ona je poručila svima da paze na signale svog tijela, te da nauče kada treba stati, što je, priznaje, bila njena greška:
"Manjak sna, fizička izmorenost, nosanje beba, a i Rio kad naglo trzne dok ga šetam vani (posebno kada vidi drugog psa) - mogući su faktori zbog čega je došlo do ovog stanja. Ljudi, slušajte sebe i svoje tijelo, vi najbolje znate... Ne budite tvrdoglavi (kao ja). Odmarajte se, efekti su u oporavku!"
Inače, povreda rotora ramena jedna je od najčešćih povreda koje se događaju u teretani, a obično su pored nezgodnog pokreta uzroci upravo neki od navedenih. Loš pokret, često je samo "okidač" povrede uslijed stanja najpokretnijeg zgloba kog na mjestu praktično drže sama mekša vezivna tkiva.
Ma ozlijedila rame dok ju je karao brat Kolarov
Nije jebo ko nije pito...Edine ne ljuti se
Auuu jest ljudima dosadno u zivotu... golemo
Više Amra primila kite u kilometrima nego mi što napravismo autoputa
eh, sve je počelo pogledom tog ranog novembarskog jutra prije 20-ak godina....
Hahahahahaha nju pregaziti lakše nego popiti čašu vode
Poštovani,ako ste jebavali gospođu Silajdžić Džeko ne morate to da javno pišete,ipak ste ugledne javne ličnosti.Doduše nju nema ko nije jebo.
Ko plitak potok
Amra dobro papala ćunu i meni i meni
Edine daj i meni malo ženu kad je mogo jebat onaj Zoran Šuko oću i ja
Sine Edine mogu li i ja malo da ti karam ženu ionako nema ko je nije jebo
Šta ste se raspisali toliko ko nije dobio nek stane u red
I ja karala Amra
Edine ne ljuti se nije sapun da se potroši
Amra nije fer dala si svima a mene ko jebe PS. Ed 9
Amra brz oporavak voli te svlačionica AS Rome