Kardio

Bivša navijačica danas dijeli korisne fitness savjete

Što se tiče kardio treninga, Taylor ga obično ima ujutro na prazan stomak, ili nakon što obavi intenzivan trening snage. Ako radi kardio nakon treninga s utezima, najčešće se odluči za HIIT, jer joj to donosi najveće prednosti za mršavljenje.

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.