Iako ima užurban raspored, Demi se trudi uklopiti najmanje 4 treninga svake sedmice. Trenira s velikim brojem ponavljanja kako bi osigurala „izgaranje“ u njenim mišićima. Demi uživa u miješanju različitih stilova treninga; od redovnih dizanja tegova, kardio, do treninga u stilu CrossFit-a. Najviše pažnje stavlja na glutene i trbušnjake jer su to njeni najistaknutiji dijelovi tijela.
Trening
Britanska Kim Kardashian otkriva tajne svoje fenomenalne stražnjice