Demi Rose Mawby zadržava vitku figuru izbjegavajući šećere, prženu hranu i hljeb. Kao što i ona sama kaže; „Samo proteini“.
„Oduvijek sam bila svjesna svega što jedem i volim jesti zdravo. Nastojim izbjeći što više ugljikohidrata i nikad ne jedem hljeb, tjesteninu i izbjegavam šećer po svaku cijenu. "
Budući da često putuje, Demi većinu vremena naručuje obroke iz zdravih restorana. Međutim, kad je kod kuće, ona će pripremiti vlastita jela koja se sastoje od hrane poput ribe, jaja, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća.
