Caroline omiljene mišićne skupine su noge i gluteus. Tokom treninga nogu, Carol ostaje izuzetno fokusirana. Njen cilj je da iskoristi svaku seriju na najbolji način, umjesto da povećava broj ponavljanja. Bez obzira na to kakav je njen dan, Carol se uvijek pobrine da isprati svoju planiranu rutinu treninga. Iako to može biti izuzetno teško, upravo to je ono što je ovu djevojku dovelo do statusa fitness ikone.