Pronalaženje strasti, naporan rad i stalna težnja ka poboljšanju. Ovo su neke od lekcija koje možemo naučiti od Lauren Wood. Njena strast prema zdravom načinu života i očuvanju kondicije je nešto što njeni sljedbenici pokušavaju oponašati.
Ako želite biti zdravi i više se uključiti u fitness poput Lauren, zapamtite da ne morate znati sve kako biste počeli graditi fenomenalnu figuru. Umjesto toga, učinite prvi korak tako što ćete se pridružiti teretani, a vremenom ćete napredovati i učiti sve više o fitnessu i pravilnim metodama treninga.