Fatalna meksička fitness trenerica nikoga ne ostavlja ravnodušnim

Što se tiče Anine dijete, ona se uglavnom fokusira na čistu ishranu. Kako bi ostala u formi ona jede puno voća, povrća i proteina. Ugljikohidrate je ograničila samo na zdrave izbore poput slatkog krompira i kvinoje. Uz to, Ana ne jede ugljikohidrate tokom čitavog dana, umjesto toga, ona ih jede samo za doručak i nakon treninga. Izbjegavanje ugljikohidrata u večernjim satima pomaže joj da spriječi padove šećera u krvi, što bi je kasnije moglo dovesti do nekvalitetnog sna i debljanja.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.