Aktivnost koja aktivira sve mišiće tijela i koja je zbog kardio izazovnosti ocijenjena sa skoro pa maksimalnih 4,75, četvrti je najzdraviji sport na Planeti.
- Kardio izdržljivost: 4,75
- Snaga: 3
- Izdržljivost mišića: 5
- Fleksibilnost: 3
- Potrošnja kalorija: 2 (345)
- Rizik od povreda: 3
Ukupno: 20,75