Courtney dijeli svoju sedmicu na dane s niskim i visokim unosom ugljikohidrata. Vjeruje da njeno tijelo najbolje reaguje na ovaj način ishrane, te napreduje bez navikavanja na određenu dijetu. Danima kada prati nizak unos ugljikohidrata, njena ishrana se fokusira uglavnom na proteine, povrće i zdrave masti.
Ishrana
Glumica, sportašica i model: Atraktivna Courtney Taylor dokazuje da je sve moguće