Sarah je poznata po treningu visokog intenziteta. Obično će odraditi 12 ili više ponavljanja za donji dio tijela i do 16 ponavljanja za gornji dio tijela svaki set vježbi.
Što se tiče vježbi, Sarah voli da ima balans teških složenih vježbi i vježbi izolacije. Dok složeni pokreti povećavaju njenu snagu i tonus mišića, izolacijske vježbe omogućuju joj da postigne vitki i estetski izgled po kojem je poznata.
3
3/5
Trening
Iskusna fitness trenerica daje korisne savjete
