Kako izgleda trening koji je zaslužan za neprolazno dobar izgled J. Lo

Uvijek zgodna 49-godišnjakinja

Jennifer Lopez sa punih 49 godina važi za jednu od najzgodnijih slavnih dama, a što samo po sebi zvuči zaista nevjerovatno.

Kako izgleda trening koji je zaslužan za neprolazno dobar izgled J. Lo

Njena izvrsna genetika se ne može osporiti, kao ni to da joj finansije pružaju mogućnost da nutricionisti i kuhari stoje iza pripreme njenih obroka, a vrhunski treneri iza kreiranja trening programa, ali to ništa ne bi imalo vidljivog efekta da sama svakoga dana ne odrađuje zaista žestoke treninge.

Slavna J. Lo i njen zaručnik Alex Rodriguez redovno vježbaju poput para profesionalnih sportista, a snimak treninga kog su odradili pod vodstvom trenera NFL momčadi Dallas Cowboysa, objavila je na društvenim mrežama i svima pokazala da se ne šali kada je riječ o vježbanju.

Dok većina dama naprosto bježi od tegova, za J. Lo je normalna stvar da izvodi čak i bench potisak, ali i cijeli niz vježbi s opterećenjem, tu su još i brojne HIIT vježbe. Cijeli trening je okončan u ledenoj komori sa tečnim azotom, a što je inače provjerena metoda ubrzanja oporavka koju koriste profesionalni sportisti.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Jennifer Lopez (@jlo)

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak