Rochelle trenira čak dva puta dnevno. Njen prvi trening je uvijek ujutro, te najčešće bira kardio. Vježba na prazan želudac, te je za nju ovo odlična metoda da prisili metabolizam da sagorijeva masnoću umjesto glukoze.
Trening ujutro
Međunarodna fitness ikona: Rochelle je isklesala figuru za kojom mnogi uzdišu