Bella vježba cijelo tijelo ponedjeljkom, srijedom i petkom. Utorak i četvrtak, s druge strane, su dani kada se fokusira na donji dio tijela. Ona je veliki obožavatelj treninga cijelog tijela, te se ne voli fokusirati na zasebne dijelove tijela.
Sedmični trening cijelog tijela
Nekad su je vrijeđali zbog izgleda, a danas je mnogima inspiracija