Izgradnja njene nevjerovatne figure trajala je godinama. Uz dosljednost i trud, kako u teretani tako i izvan nje, Jen je postigla ono što je oduvijek htjela. Ona se trudi da trenira s utezima 5 do 7 puta sedmično, međutim, zbog njenih obaveza fitness trenerice, to nije uvijek moguće. Kada nema dovoljno vremena za svoje dugotrajne treninge u kojima uživa, Jen se pobrine da poveća intenzitet vježbanja. Na primjer, ona će praviti više ponavljanja istih vježbi u kratkom vremenskom periodu kako bi povećala intenzitet.
2
2/4
Trening
Neodoljiva Jen svojom figurom pokazuje kako vam teretana može promijeniti život
