Neodoljiva Jen svojom figurom pokazuje kako vam teretana može promijeniti život

Što se tiče Jenine ishrane, ona se trudi da sve što unosi u svoj organizam bude čisto i zdravo. Njeni se obroci baziranu na tri glavna makronutrijenta: masti, ugljikohidrati i proteini. Ona uživa u konzumiranju masne ribe i zdravog mesa, poput lososa, govedine i peradi. Što se tiče ugljikohidrata, uglavnom svoje izvore traži u smeđoj riži i kvinoji. Kada su masti u pitanju, Jen se trudi da svoje obroke sprema s maslinovim uljem. Također jede avokado, orašaste plodove i jaja kao druge zdrave izvore masti.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.