Trening

Neodoljiva trenerica je jedva ostala živa, a spasila se upravo uz pomoć teretane

Soph Allen trenira 6 puta sedmično, s tim da su 3 seanse trening snage, a ostale 3 kardio. Njeni treninzi su usredotočeni na noge, trbušnjake i ruke, kao i na neke intenzivne vježbe za cijelo tijelo. U pogledu kardio treninga, Soph voli kombinovati kardio niskog intenziteta s HIIT-om.

Prethodna 5/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.