Ishrana

Neodoljiva trenerica je jedva ostala živa, a spasila se upravo uz pomoć teretane

Soph više voli jesti 5-6 manjih obroka dnevno, umjesto 3 veća. To joj pomaže da izbjegne žudnju, te pruža tijelu stalnu opskrbu energijom. Ona također vodi dosta računa o unosu makronutrijenata, te se trudi da unosi dovoljno proteina, ugljikohidrata i masti u ishrani.

Prethodna 7/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.