Krompir

Normalan krvni pritisak i zdrava funkcija mišića: 8 ukusnih namirnica bogatih kalijem

Krompir je poznata zdrava namirnica koja se može jesti na različite načine. Jedan krompir od 136 grama može vam pružiti čak 515 mg kalijuma, što je 11% preporučenog dnevnog unosa. U stvari, jedno istraživanje je pokazalo da je krompir najbolji prehrambeni izbor kalijuma. Naravno, to ovisi o načinu na koji se krompir uzgaja.

Prethodna 8/8

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.